10 секунд многовато? у нас имеются 2 задачи которые выполняются в фоновом режиме. в основном методе мы ничего не делаем. но даже пустой метод несет издержки по потреблению тока. для снижения их и добавлен этот оператор. раз в 10 секунд метод просыпается, видит что делать нечего, и опять засыпает на 10 секунд.